向日葵、黄瓜、榴莲、丝瓜可以一起吃吗？
许多人认为蔬果搭配只会以绿色叶菜为主，但实际上，其他蔬菜与水果的搭配也可以非常美味。像是向日葵、黄瓜、榴莲、丝瓜这样的组合，经过合理搭配能够增加人体吸收营养的效果。
向日葵、黄瓜、榴莲、丝瓜四种蔬果的营养成分各不相同，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，经过合理搭配能够刺激肠道蠕动、促进新陈代谢、增强人体免疫力、改善皮肤质量等。
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