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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种低热量、高纤维的蔬菜，生吃或者煮熟都可以做成美味的食物。针对秋葵是否适合未满十八岁的人食用，我们可以从以下几个方面考虑。首先，秋葵富含维生素C和维生素E，可以加强免疫力，有利于未成年人的成长发育。其次，秋葵含有丰富的膳食纤维和黏液质，有助于预防便秘和肠癌等疾病。但是需要注意的是，秋葵也含有草酸，未满十八岁的孩子应该适量食用，以免影响钙质吸收。
