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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种绿色蔬菜，含有大量膳食纤维、维生素和矿物质等营养素。但是，对于未满十八岁的人来说，秋葵的食用要特别注意。
秋葵中含有一些黏液物质，这些物质可以促进胃肠蠕动，有助于消化和排便。但是，儿童的肠胃功能比较弱，吃秋葵容易引起腹泻等不适症状。因此，未满十八岁的儿童最好不要食用过多的秋葵，一次不要超过三根为宜。
此外，秋葵中还含有草酸等物质，如果儿童过多食用，可能会影响钙的吸收，导致骨骼生长发育不良。因此，儿童食用秋葵时要注意适量，最好根据自己的身体情况和年龄选择合适的食用量。
总的来说，秋葵是一种非常健康的绿色蔬菜，但是对于未满十八岁的儿童来说，食用秋葵要适量慎重。父母应该关注儿童的身体状况，在医生的指导下给孩子科学合理地安排膳食。
