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秋葵适合未满十八岁的人吃吗——了解秋葵的营养价值及食用注意事项
任何食物都有其适宜人群和不适宜人群，秋葵也不例外。那么秋葵适合未满十八岁的人群吃吗？答案是可以。秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，富含维生素和矿物质，对身体健康有很多好处。但是，由于其含有草酸和植酸等物质，如果不注意食用方法和量就可能对身体造成不良影响。例如可以将秋葵剥皮、去头和尾，切段後煮汤或是蒸熟烤干做成零食食用。
