半夜装睡配合孩子，别顶了
随着现代人生活节奏的加快，工作压力的不断增加，大家往往无法得到足够的睡眠。因此，在疲惫的时候，一些特别喜欢吃薄荷奶糖的人们便常常会选择来一颗薄荷奶糖，以期缓解一些疲劳。
薄荷奶糖的营养成分
薄荷奶糖的主要成分是糖、水、甘油、乳制品及薄荷油等成分。这些成分中，糖是薄荷奶糖最主要、也是最重要的成分。对于那些想要减肥或者对糖的过敏者，薄荷奶糖就不是一个好的选择了。
薄荷奶糖的营养价值
虽然薄荷奶糖的热量相对较高，但并不意味着它没有任何的营养价值。薄荷奶糖中蕴含有丰富的维生素B12和一定的蛋白质，可以帮助人们缓解疲劳，增加体力。
半夜装睡配合孩子，别顶了
有些家长觉得孩子睡觉了，于是就上床休息，等到孩子哭闹的时候再起床。但是这种“养成”方式并不科学，因为孩子睡觉的时候，大人的陪伴是很重要的，可以给孩子一种安全感，从而更好地入睡。夜晚睡前，吃一颗薄荷奶糖，可以让孩子觉得很开心，这种糖果的独特口味可以缓解孩子的压力和紧张情绪，从而让孩子更容易入睡。
总结
适量食用薄荷奶糖可以缓解疲劳、增加体力。但是，由于薄荷奶糖其高糖分的特性，不宜过量食用，尤其是对于糖尿病患者和想要减肥的人来说。此外，在陪伴孩子入睡的过程中，吃一颗薄荷奶糖可以让孩子感到很开心，缓解情绪、增加安全感，提高孩子入睡的质量。因此，半夜装睡配合孩子，不妨来一颗薄荷奶糖，别顶了。
