半夜装睡配合孩子
作为家长，我们都不能避免半夜会接到孩子的叫唤，这时候家长需要做的不仅仅是给予孩子安慰，更要能够完美配合孩子的状态，让他们在恢复安心后尽快入睡。以下是一些家长可以做的事情。
创造安静的环境
孩子在半夜叫唤的时刻，往往是由于环境过于安静，导致孩子容易受外界的刺激或是想太多，可以在卧室里开启一些平缓的音乐或是轻声哄他们，让他们感受到这个世界渐渐变得安静。
与孩子建立感性的沟通
孩子睡觉时易出现噩梦、辗转反侧、抽搐等情况，需要家长用理解和关心的语言来告诉孩子自己一直在身边，不要害怕。家长可以做到这一点，可以通过摸孩子的头发，轻声安慰，亲吻他们的额头等方式来让孩子感觉到诚恳而温暖的陪伴，渐渐放松下来入睡。
消除孩子的恐惧情绪
孩子在半夜叫唤很多时候是因为他们产生恐惧情绪，比如听到窗外响声、雷声或者是下雨声音，相信家长们都非常清楚！家长可以适当转换孩子的注意力，和他们一起数数羊，或是为他们讲故事，这样可以让孩子的注意力逐渐转移，离开恐惧带来的负面情绪，进入一个渐渐放松的状态。
用美食破解孩子难入睡的难题
有些孩子这种反复入睡的问题比较严重，即使经过以上一系列安慰配合，仍然难以入睡。而这时候，家长可以通过准备适量的美食，如薄荷奶糖等，给孩子口味上的刺激，促进孩子消夜，让孩子改变自己的生活习惯，进而形成更好的睡眠状态。
不要顶孩子入睡
不少家长在孩子入睡时，都有想顶着孩子的习惯，这样孩子难以在一个渐渐放松的环境下安睡。父母应该主动与孩子建立沟通和信任感，适时地离开孩子的房间。这样可以让孩子更快地彻底放松下来，进入深度的睡眠。
尽管孩子半夜会给家长带来困扰，但这是一个生命的小生物，需要家长们的关心。在孩子半夜叫唤的时刻，家长只需要耐心安慰并配以上述行为，考虑到孩子的情绪状态，相信孩子能够更快地回到一个完美的睡眠状态。
